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Kochstudio getestet

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Hier finden Sie eine Auswahl an Gerichten und die opti-

malen Einstellungen dazu. Wir zeigen Ihnen, welche

Mikrowellen-Leistung oder Grillstufe für Ihr Gericht am

besten geeignet ist. Sie erhalten Angaben zum passen-

den Zubehör. Sie bekommen Tipps zum Geschirr und

zur Zubereitung.

Hinweise

■ Die Tabellenwerte gelten immer für den kalten und

leeren Garraum. Entfernen Sie vor der Benutzung

nicht benötigtes Zubehör aus dem Garraum.

■ Die Zeitangaben in den Tabellen sind Richtwerte. Sie

sind von Qualität und Beschaffenheit der Lebensmit-

tel abhängig.

■ Verwenden Sie das mitgelieferte Zubehör.

■ Benutzen Sie immer Topflappen, wenn Sie heißes

Zubehör oder Geschirr aus dem Garraum nehmen.

:Warnung

Verbrühungsgefahr!

Beim Herausziehen der Glasschale kann heiße Flüssig-

keit überschwappen. Die Glasschale vorsichtig aus

dem Garraum herausziehen.

In den folgenden Tabellen finden Sie viele Möglichkei-

ten und Einstellwerte zur Mikrowelle.

Die Zeitangaben in den Tabellen sind Richtwerte, Sie

sind abhängig vom Geschirr, von der Qualität, Tempera-

tur und Beschaffenheit der Lebensmittel.

In den Tabellen sind häufig Zeitbereiche angegeben.

Stellen Sie zuerst die kürzere Zeit ein und verlängern

Sie, wenn es erforderlich ist.

Es kann sein, dass Sie andere Mengen haben, als in

den Tabellen angegeben. Für den Mikrowellenbetrieb

gibt es eine Faustregel: Doppelte Menge - fast doppelte

Dauer, halbe Menge - halbe Dauer.

Sie können das Geschirr in die Mitte des Rostes oder

auf den Garraumboden stellen. Die Mikrowellen können

so die Speisen von allen Seiten erreichen.

Auftauen

Geben Sie die gefrorenen Lebensmittel in einem offe-

nen Gefäß auf den Garraumboden.

Die Speisen zwischendurch 1-2 Mal wenden oder

umrühren. Große Stücke sollten Sie mehrmals wenden.

Entfernen Sie beim Wenden die entstandene Auftau-

Flüssigkeit.

Lassen Sie das Aufgetaute noch 10 - 60 Minuten bei

Raumtemperatur ruhen, damit sich die Temperatur aus-

gleicht. Bei Geflügel können Sie dann die Innereien her-

ausnehmen.

Hinweis: Stellen Sie das Geschirr auf den Garraumbo-

den.

Gericht Gewicht Mikrowellen-Leistung in Watt,

Dauer in Minuten

Hinweis

Fleisch im Ganzen vom Rind, Schwein, Kalb

(mit und ohne Knochen)

800 g 180 W, 15 Min. + 90 W, 15- 25 Min. mehrmals wenden

1000 g 180 W, 20 Min. + 90 W, 20-30 Min.

1500 g 180 W, 25 Min.+ 90 W, 25-30 Min.

Fleisch in Stücken oder Scheiben vom Rind,

Schwein, Kalb

200 g 180 W, 5-8 Min. + 90 W, 5-10 Min. beim Wenden die Fleischteile voneinander

trennen

500 g 180 W, 8-11 Min. + 90 W,

10-15 Min.

800 g 180 W, 10 Min. + 90 W, 10-15 Min.

Hackfleisch, gemischt 200 g 90 W, 10-15 Min. möglichst flach einfrieren;

zwischendurch mehrmals wenden und

bereits aufgetautes Fleisch entfernen

500 g 180 W, 5 Min. + 90 W, 10-15 Min.

1000 g 180 W, 15 Min. + 90 W, 20-25 Min.

Geflügel oder Geflügelteile 600 g 180 W, 8 Min. + 90 W, 10-15 Min. zwischendurch wenden;

Auftauflüssigkeit entfernen

1200 g 180 W, 15 Min. + 90 W, 20-25 Min.

Fischfilet, Fischkotelett oder -scheiben 400 g 180 W, 5 Min. + 90 W, 10-15 Min. aufgetaute Teile voneinander trennen

Fisch im Ganzen 300 g 180 W, 3 Min. + 90 W, 10-15 Min. zwischendurch wenden

600 g 180 W, 8 Min. + 90 W, 15-20 Min.

Gemüse, z. B. Erbsen 300 g 180 W, 10-15 Min. zwischendurch vorsichtig umrühren

Obst, z. B. Himbeeren 300 g 180 W, 6-9 Min. zwischendurch vorsichtig umrühren und auf-

getaute Teile voneinander trennen

500 g 180 W, 8 Min. + 90 W, 5-10 Min.

Butter, antauen 125 g 180 W, 1 Min. + 90 W, 1-2 Min. Verpackung vollständig entfernen

250 g 180 W, 1 Min. + 90 W, 2-4 Min.

Brot im Ganzen 500 g 180 W, 8 Min. + 90 W, 5-10 Min. zwischendurch wenden

1000 g 180 W, 12 Min. + 90 W, 10-20 Min.

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